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Author Archives: maurhn

5 Costumbres matutinas que nos hacen subir de peso

¿Desde hace mucho tiempo no comes comida rápida y haces ejercicio con regularidad pero parece que un par de kilos se sumaron a tu figura? Muy pocas personas sospechan que los rituales matutinos habituales nos impiden bajar de peso. 5 costumbres matutinas que debes dejar en el pasado. 1. Duermes demasiado La falta de sueño provoca la producción de la hormona cortisol, lo cual te hace comer en exceso. Pero dormir demasiado tampoco es la mejor opción. Según la investigación de la revista PLOS ...

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24 Reglas de etiqueta que toda mujer debe conocer

Las reglas de etiqueta son muy simples, y cualquier persona puede aprender a dominarlas, poniendo tan sólo un poco de atencíon. Aquí un conjunto de normas de etiqueta moderna que necesitas conocer para ganarte el respeto de la sociedad y, de paso, hacer tu vida más cómoda. Cuando tienes invitados Si el invitado visita tu casa por primera vez, primero muéstrale en dónde puede arreglarse; sólo después, invítalo a unirse al resto de los invitados. Si tus invitados te han traído de regalo ...

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14 Reglas sobre la ropa que vale la pena aprender de una vez por todas

“Cuando estás bien vestido, los demás te notan; en caso de estar mal vestido, notan tu ropa”, decía Coco Chanel. Y es difícil no estar de acuerdo con ella, porque el vestuario es una parte importante de nuestro look. Cualquier error en él puede salir contraproducente, sobre todo, cuando se trata del primer encuentro o una reunión de negocios. Reglas básicas con las cuales siempre lucirás al 100%. 1. El botón medio de la chaqueta siempre se abrocha; el botón superior, como ...

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Estos 10 sencillos trucos te permitirán, con poco esfuerzo, obtener una figura más delgada

No siempre logramos mantenernos en forma y de una manera perfecta. Pero de vez en cuando, todos vivimos situaciones en las que se antoja urgente y necesario presentar un aspecto radiante. Especialmente para estos casos, aquí traemos un listado de trucos efectivos que te ayudarán a estar en la cima en el momento más oportuno. 10. Elige zapatos adecuados Para conseguir que las piernas aparenten ser más largas y la figura más esbelta, es necesario elegir zapatos de colores claros, ya sea arena ...

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10 Reglas de crianza que distinguen una familia sabia de una familia buena

Muchas madres sueñan con que sus hijos se conviertan en grandes genios. Pero, a pesar de todos los trucos y consejos sobre la crianza de los niños, no hay manual de instrucciones exacto sobre cómo conseguirlo. Las hay madres que no tienen que recurrir a artículos de psicología y foros para padres. Sin embargo, sus hijos, a menudo, se convierten en genios. 1. Valorar y promover la independencia En una familia típica, los padres están convencidos de que los niños ...

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9 Frases mágicas que harán a un niño menos caprichoso y más obediente

Todos los padres cuentan con un repertorio de frases hechas a las que recurren a menudo para comunicarse con su hijo. “¡No llores!”, “¡Deja de hacer eso!”,”¡Pide perdón inmediatamente!” y similares. Muchos padres, con frecuencia, dicen esto con el objetivo de que sus hijos se vuelvan más obedientes, educados y disciplinados, pero resulta que tan solo obtienen el efecto opuesto. Un niño, como respuesta a las exigencias de sus padres, puede comenzar a comportarse aún peor, ...

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12 Hábitos femeninos aparentemente inofensivos que matan el amor de los hombres

Atendiendo a una de las estadísticas más populares, el 42 % de las parejas casadas se divorcian tarde o temprano. Además, a menudo, ponen como explicación cuestiones bastante extrañas para justificar la ruptura: falta de respeto, impacto negativo en la autoestima y similares. En general, estas son solo excusas que se encuentran sobre la superficie, y las verdaderas razones son más profundas. Algunas peculiaridades femeninas que pueden ser entendidas por muchos como caprichos, pero en realidad acaban conduciendo ...

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12 Errores que nos hacen ver mal en las fotos de la playa

Todos queremos traer de vacaciones las fotos más fabulosas que no nos dé vergüenza compartir con nuestros amigos en las redes sociales. Lo malo es que por culpa de posturas ridículas o ángulos equivocados, la mayor parte de las fotos queda en nuestros dispositivos electrónicos para siempre. 12 errores más frecuentes que cometemos al posar para las fotos en la playa, para que a partir de ahora tus fotos sean dignas de portadas de revistas. № 1. Pierna “doble” Incorrecto. ...

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¿Qué dice tu posición favorita al dormir sobre tu personalidad?

Hemos encontrado un test sencillo que puede revelar mucho acerca de quién eres. Es realmente simple. Observa la imagen de abajo y selecciona la posición en la que piensas que duermes la mayoría de las veces. Si no puedes conciliar el sueño sin doblar las rodillas mientras estás acostado de lado, eres una persona tranquila y confiable. No es fácil ofenderte, y no le temes al futuro. Sonríes incluso en la mañana más triste de invierno, y puedes ajustarte sin problemas a prácticamente todos los cambios que ...

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Dinos cómo llevas tu bolsa y te diremos todo sobre ti

¿Qué pueden decir de nosotros nuestros hábitos cotidianos? Por ejemplo, nuestra manera de sujetar el volante del auto, de pintarnos los labios o incluso de llevar la bolsa. Resulta que muchas cosas. Aquí un pequeño test que te sorprenderá. Simplemente elige cómo sueles llevar tu bolsa y descubre el resultado. № 1. En la espalda Las personas que prefieren usar mochilas en vez de bolsas están abiertas a lo nuevo. Siempre tienen todo lo necesario para viajar porque nadie sabe ...

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