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Tag Archives: Salud

10 señales de que tienes altos niveles de cortisol, la hormona del estrés, y lo confundes con otra cosa

Sin duda, la gran mayoría de las personas llevamos un estilo de vida bastante agitado y lleno de responsabilidades, actividades y compromisos que en ocasiones terminan por superarnos, por lo que nuestra salud se daña día con día. A continuación, te mostraremos las 10 principales señales que indican que tienes un alto nivel de cortisol. Lo que debes saber para ...

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12 Síntomas aterradores que por lo general son inofensivos

Flotadores oculares, marcas en la piel, mareos o dolor inexplicable en el pecho. Tan pronto como todo esto sucede, nos apresuramos a consultar en Google y terminamos encontrando explicaciones desde cómo retirar el vello hasta los cambios más pequeños en nuestro cuerpo. Bueno, Google no siempre tiene la razón, y algo que parece aterrador puede resultar completamente inofensivo. Te contamos las verdaderas razones detrás de los síntomas que generalmente asustan. ¡Léelo hasta el final! Dolor ...

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Cómo librarte del dolor de cabeza en sólo 5 minutos sin pastillas ni medicamentos

La mayoría de las personas cuando sentimos dolor de cabeza de inmediato recurrimos a los fármacos, pero es importante que sepas que en la actualidad existe un asombroso método natural llamado acupresión, por lo que ya no tendremos que poner en riesgo nuestra salud usando fármacos. A continuación, en este artículo te mostraremos cómo debes masajear los puntos de acupresión ...

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12 Usos que no conocías del famoso Vick VapoRub

El Vick VapoRub es un producto muy conocido en el mundo que es usado para aliviar la tos y la congestión nasal gracias a sus ingredientes principales (alcanfor, mentol y eucalipto). Sin embargo, tiene otros usos excelentes que te pueden interesar. Curiosas y nuevas utilidades, estamos seguros de que vas a querer probar más de una. 1. Repelente contra insectos ...

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12 Señales de que bebes muy poca agua

Pareciera que en el mundo no hay nada más refrescante que un buen vaso de agua fría. El agua en su estado natural produce mucho más placer y salud que una taza de café o una botella de gaseosa. Aun así, muchos de nosotros no ingerimos la cantidad de agua suficiente cada día, dejando a nuestro cuerpo en escasez de este vital líquido. Si notas alguna de las siguientes señales, te recomiendamos tomar cartas en el asunto (y agua, claro). #12. Sientes la boca seca Es un síntoma ...

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15 dolores cronicos que podrían estar relacionados con tus emociones

Normalmente cuando sufrimos algún dolor, éste puede ser el principio de una enfermedad, un malestar o los dolores crónicos. Pero lo que muchas personas no saben es que hay veces que ciertos dolores pueden deberse principalmente al estado en el que se encuentren nuestras emociones. Sí, leíste bien, el hecho de saber cómo nos encontramos y cuál es nuestro estado ...

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10 Razones por las que se cae el cabello y cómo detenerlo

Todo en nuestro organismo está conectado. Si se te empezó a caer el cabello, necesitas encontrar la causa. Aquí te mostramos las causas más frecuentes de los problemas con el cabello. 10. Problemas con la glándula tiroides ¿Por qué? Por el desequilbrio hormonal en el organismo debido a: la menopausia; problemas en el sistema endócrino; diabetes. ¿Qué hacer? Acude a un endocrinólogo: él te hará todos los estudios necesarios y te indicará un tratamiento si descubre problemas en esta área. 9. Dietas estrictas ¿Por qué? Perder ...

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8 Señales de que tu cuerpo te pide ayuda a gritos

El organismo humano es un mecanismo perfecto, donde muchos procesos internos ocurren al mismo tiempo. A veces el cuerpo nos envía señales que ignoramos, lo cual provoca problemas de salud. #8. Insomnio, irritabilidad y calambres en los pies Si tienes estas señales, quiere decir que a tu organismo le hace falta magnesio y potacio. Para recuperar la déficit de estos elementos importantes, incluye en tu dieta diaria tomates, naranjas, plátanos y espinacas. #7. Piel seca La sequedad de la piel puede indicar que ...

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