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Tag Archives: Sueño

Según la ciencia entre más flojera tienes, eres más inteligente

Entre más flojera tienes, según la ciencia eres más inteligente. Sin duda no todas las personas somos activas todos los días, existen personas que desde temprano comienzan su día y que por rutina hasta los domingos y lunes están con toda la energía y desde muy temprano. Sin embargo existimos otras personas que preferimos quedarnos acostadas en el sillón a ...

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Cuántas horas necesitas dormir en función de la edad?

Cuántas horas deberíamos dormir? Esta es una pregunta que nos preguntamos muy a menudo! Algunas personas duermen menos horas en comparación con otras personas que duermen muchas horas! Una cosa se sabe con certeza, no podemos hacer muchas cosas importantes sin descanso completo de sueño. Dormir es crucial para todas las funciones vitales de su cuerpo y mente. En este ...

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