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Solo 2 consejos necesitas para mantener tus pechos perfectamente turgentes

Puede causar ansiedad si no eres feliz con la forma de la apariencia de sus senos. Usted puede oír que es posible levantar sus senos con remedios caseros y ejercicios. Sin embargo, es posible y les daré una lista de lo que realmente funciona.

Pasé mucho tiempo probando varios métodos, sólo para encontrar que no me gusto los resultados de la mayoría de ellos.

¿Crees que es imposible? Por supuesto no es así. He encontrado un ejercicio que he usado desde hace muchos años que ha hecho una enorme diferencia en la apariencia de mis pechos.

¡Este es mi ejercicio favorito! No sólo eso, también encontré un remedio casero que realmente aprieta la piel en los senos y los deja firmes y turgentes.

Te aseguro que estos 2 Consejos de funcionan, y vas a querer empezar ahora mismo.

Los dos consejos que necesita para que tus pechos se pongan perfectamente turgentes.

Consejo 1: El entrenamiento

  1. Ponga la espalda en un banco (si no tienes acceso a uno, usted puede utilizar su cama o una alfombra).
  2. Haga cada handtake con un peso de 5 libras.
  3. Levante los brazos directamente sobre el pecho.
  4. Ahora, bájelos a los lados en cuanto sea posible, como un avión.
  5. Luego, levántelos otra vez, vuelva sobre el pecho.
  6. Repetir todo.

Usted debe hacer 3 series de 10 de ellos cada segundo día. Este ejercicio es para los músculos debajo de los senos, en la parte superior del tórax y en la zona de las axilas. Alrededor de un mes, empiezas a ver la diferencia!

Consejo 2: El remedio casero

El ingrediente mágico para esto sólo es el aceite de oliva

Acuéstese en su cama y ponga algunas almohadas detrás de su espalda. Tome un poco de aceite en tus manos y frótalas. Coloque una mano en cada pecho y masaje con pequeños círculos alrededor de ellos. Hacer 10 círculos para cada seno, y listo!

Si tienes mucho exceso de aceite de oliva, se puede secar con una toalla o puede simplemente deje alguno.

Usted debe hacer esto diario o por lo menos 3 veces a la semana y hará que sus senos se pongan más firmes.

Pruebe estos dos consejos para pechos turgentes y

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