El embarazo, si bien es una experiencia hermosa, también trae consigo muchas preocupaciones. Cómo se sentirá el parto, cuánto tiempo durará y cómo saber si realmente llegó el momento o solo es una falsa alarma son algunas de las preguntas por las que las futuras mamás perderán el sueño. Para ayudar a los futuros padres a reconocer los signos del trabajo de parto a tiempo. Hemos preparado una lista de 8 signos a los cuales se debe prestar total atención. ...

Una de las cosas que más odia la gente es lavar los platos o limpiar una habitación. No es de extrañar, ya que no hay nada de divertido o agradable en las tareas domésticas. Y, de alguna manera, pudimos evitar estas actividades en la infancia y aún tener todo en perfecto orden (gracias a nuestros padres), pero ese truco no funciona en la adultez. Sin embargo, estamos seguros de que comenzarás a sentirte mejor con respecto a las obligaciones domésticas, ya que se ha revelado que limpiar ...

Si siempre te prometes que vas a aprender a nadar pero aún no lo has hecho, esta sencilla y práctica guía es justo lo que necesitas. Admiramos tu dedicación y estamos seguros de que lo puedes lograr. Bono Cuando estás nadando en el mar, puedes quedarte atrapado en una corriente que te llevará lejos de la costa. En una situación ...

Tu impuntualidad dice mucho de ti y tu futuro. Eres de las que dice que ya va en camino cuando apenas está por entrar a la regadera? ¿Tus 15 minutos equivalen a 1 hora? ¡No te preocupes! La ciencia ha confirmado que llegar tarde es señal de que vivirás más, pues la impuntualidad dice mucho sobre la mente del ser ...

Las envolturas corporales son muy efectivas para áreas aisladas porque te hacen sudar y los poros se abren, absorbiendo todo lo beneficioso. El propósito de hacer esto puede variar, desde querer bajar de peso, desintoxicarse o nutrir la piel, pero los expertos creen que el efecto es similar a visitar un spa pero mucho más económico. Puede sentirse bastante extraño, pero los beneficios definitivamente valen la pena. En Genial.guru buscamos todo el tiempo prácticas efectivas y simples ...

Es una realidad que los ejercicios de lifting facial tienen un efecto mayor que la cirugía. Esta última resulta costosa y dolorosa y no garantiza un buen resultado en el futuro. Mientras que con los ejercicios faciales puedes realzar tu rostro fortaleciendo toda su musculatura. Así, ¡vamos a cuidar el rostro desde ya, invirtiendo en nuestra salud y aspecto! Ejercicios para el rostro sencillos, pero muy eficaces. Además, al final del artículo te espera un bono que muestra los beneficios del ...

Un grupo de científicos de la Universidad Masaryk, Brno, en colaboración con un grupo de personas mayores que asisten a un centro de baile de la ciudad, exponen el baile como una actividad que ejercita la capacidad mental. Pese a que aún falta tiempo y trabajo para arrojar los resultados, la experiencia ya habla por sí misma; la pérdida del ...

Nuestra mente es maravillosa y nos puede ayudar a alcanzar cualquier cima, conseguir nuestros sueños y lograr una meta realmente difícil. Sin embargo, para esto, hay que entender los principios de su funcionamiento. El día de hoy te proponemos estudiar estos hechos sobre el funcionamiento del cerebro y empezar a utilizarlos a tu conveniencia. 1. Para el cerebro, la realidad ...

Solo debes presionar estos puntos especiales en el pie de tu bebé y verás el cambio tan fuerte que éste dará para su bienestar. Tener un bebé es uno de los retos más grandes que podemos tener, es algo muy hermoso, por supuesto que sí, sin embargo conlleva una gran cantidad de responsabilidades que muchas veces no sabemos cómo cumplirlas. ...

La mayoría de las personas cuando sentimos dolor de cabeza de inmediato recurrimos a los fármacos, pero es importante que sepas que en la actualidad existe un asombroso método natural llamado acupresión, por lo que ya no tendremos que poner en riesgo nuestra salud usando fármacos. A continuación, en este artículo te mostraremos cómo debes masajear los puntos de acupresión ...