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Author Archives: maurhn

15 Alimentos para quemar grasa y así acelerar la pérdida de peso

No siempre tenemos que cortar grupos enteros de alimentos o comer menos para perder peso. Por el contrario, necesitamos comer lo suficiente para darle a nuestro cuerpo el combustible y las calorías además de los nutrientes que tanto necesita para que pueda cuidarse solo. Comer sano es más que simplemente no comer comida chatarra. Comer de manera saludable significa comer alimentos correctos para nosotros, que son nutritivos y estimulan nuestro metabolismo, acelerando así ...

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13 Cómics que demuestran que nuestros órganos tienen los mismos problemas que nosotros

Mientras hacemos cosas habituales, trabajamos, comemos, nos relajamos y nos divertimos, el trabajo dentro de nosotros nunca se detiene, y hay toda una vida aparte allí. Por eso, hoy decidimos fantasear e imaginar las dificultades diarias que enfrentan nuestros órganos internos. Aquí apreciamos a nuestros miles de millones de células, porque se preocupan por nosotros diariamente. ¡Esperamos que estas ilustraciones aumenten el nivel de endorfinas en tu sangre! En tu opinión, ¿qué órgano interno ...

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Los padres comparten las rabietas ridículas que sus hijos les hacen y nos preguntamos cómo mantienen todo bajo control

Los niños son como criaturas de un universo completamente diferente, con sus extrañas y propias reglas. La lógica no siempre se aplica a ellos y a veces, no tiene sentido intentar razonar. En una batalla brutal y absurda entre un padre y un hijo, es casi seguro que el niño ganará, dejando al padre desconcertado e impotente. Aplaudimos a todos los padres que tienen que lidiar con estos traviesos a diario y de alguna manera logran permanecer sanos. Estas son algunas de las historias ...

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8 Envolturas corporales que pueden ayudarte a moldear tu cuerpo, como por ejemplo la arcilla

Las envolturas corporales son muy efectivas para áreas aisladas porque te hacen sudar y los poros se abren, absorbiendo todo lo beneficioso. El propósito de hacer esto puede variar, desde querer bajar de peso, desintoxicarse o nutrir la piel, pero los expertos creen que el efecto es similar a visitar un spa pero mucho más económico. Puede sentirse bastante extraño, pero los beneficios definitivamente valen la pena. En Genial.guru buscamos todo el tiempo prácticas efectivas y simples ...

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7 Ejercicios antiarrugas que pueden quitarle años a tu rostro

Es una realidad que los ejercicios de lifting facial tienen un efecto mayor que la cirugía. Esta última resulta costosa y dolorosa y no garantiza un buen resultado en el futuro. Mientras que con los ejercicios faciales puedes realzar tu rostro fortaleciendo toda su musculatura. Así, ¡vamos a cuidar el rostro desde ya, invirtiendo en nuestra salud y aspecto! Ejercicios para el rostro sencillos, pero muy eficaces. Además, al final del artículo te espera un bono que muestra los beneficios del ...

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12 Síntomas aterradores que por lo general son inofensivos

Flotadores oculares, marcas en la piel, mareos o dolor inexplicable en el pecho. Tan pronto como todo esto sucede, nos apresuramos a consultar en Google y terminamos encontrando explicaciones desde cómo retirar el vello hasta los cambios más pequeños en nuestro cuerpo. Bueno, Google no siempre tiene la razón, y algo que parece aterrador puede resultar completamente inofensivo. Te contamos las verdaderas razones detrás de los síntomas que generalmente asustan. ¡Léelo hasta el final! Dolor ...

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Un hombre puede terminar una relación aún estando enamorado y estos son los motivos

Terminar un noviazgo o matrimonio siempre es complicado, sobre todo cuando han estado juntos compartiendo por mucho tiempo y cuando no eres tú quien toma esta difícil decisión. La situación es más complicada cuando, a pesar de que él ha decidido terminar contigo, sabes que el amor no se ha acabado del todo. Porque sí, es real que los hombres cortan una relación por otros motivos, al margen del profundo amor que puedan sentir por su pareja. Genial.guru te mostrará cuáles ...

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El envejecimiento se combate bailando, según este estudio

Un grupo de científicos de la Universidad Masaryk, Brno, en colaboración con un grupo de personas mayores que asisten a un centro de baile de la ciudad, exponen el baile como una actividad que ejercita la capacidad mental. Pese a que aún falta tiempo y trabajo para arrojar los resultados, la experiencia ya habla por sí misma; la pérdida del ...

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